전체 글1 콜레스테롤의 오해 (LDL과 HDL, 스타틴, 뇌졸중 예방) 콜레스테롤은 건강의 적으로 여겨지지만, 실제로는 우리 몸의 필수 영양분입니다. 세포막 구성과 호르몬 합성에 꼭 필요한 성분이며, 없으면 생존할 수 없습니다. 문제는 현대인의 과잉 칼로리 섭취로 인해 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이면서 동맥경화를 일으킨다는 점입니다. 서울대학교 병원 신경과 이승훈 교수는 콜레스테롤에 대한 잘못된 상식들을 바로잡으며, 특히 총 콜레스테롤이나 중성지방보다 LDL 콜레스테롤 수치에 주목해야 한다고 강조합니다. LDL과 HDL 콜레스테롤의 정확한 이해콜레스테롤 자체에는 좋고 나쁜 종류가 따로 존재하지 않습니다. 모든 콜레스테롤은 동일한 화학 구조를 가지고 있으며, 다만 어떤 지단백질에 담겨 이동하느냐에 따라 LDL 콜레스테롤 또는 HDL 콜레스테롤로 구분될 뿐입니다. 콜레스테롤은 기름.. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
